← Lekkie przepisy
Lekki chlebek bananowy (1 porcja)
🍎 Desery i przekąski · Dla 1 osób
331 kcal · na porcję
Białko 12 g
Węglowodany 49 g
Tłuszcze 10 g
Błonnik 6 g
Składniki
- banan80 g
- mąka pełnoziarnista35 g
- jajko40 g
- miód10 g
- orzechy włoskie8 g
Przygotowanie
- Rozgnieć banana i wymieszaj z jajkiem i miodem.
- Wmieszaj mąkę i posiekane orzechy włoskie.
- Piecz 30 min w piekarniku w 180°C.