← Lekkie przepisy
Lekki clafoutis z borówkami
🍎 Desery i przekąski · Dla 1 osób
286 kcal · na porcję
Białko 14 g
Węglowodany 43 g
Tłuszcze 7 g
Błonnik 5 g
Składniki
- borówki100 g
- jajko50 g
- mleko odtłuszczone100 g
- płatki owsiane25 g
- miód10 g
Przygotowanie
- Roztrzep jajko z mlekiem, miodem i zmielonymi płatkami owsianymi.
- Rozłóż borówki w naczyniu i zalej masą.
- Piecz 30 min w piekarniku w 180°C.