← Lekkie przepisy
Lekki domowy burger
🍗 Drób i mięso · Dla 1 osób
336 kcal · na porcję
Białko 31 g
Węglowodany 33 g
Tłuszcze 8 g
Błonnik 6 g
Składniki
- chleb pełnoziarnisty70 g
- mielona wołowina 5%110 g
- pomidor50 g
- sałata20 g
- cebula20 g
- musztarda8 g
Przygotowanie
- Smaż stek 3-4 min z każdej strony.
- Opiecz chleb i posmaruj musztardą.
- Złóż burgera z sałatą, pomidorem i cebulą.