← Lekkie przepisy
Lekki flan waniliowy
🍎 Desery i przekąski · Dla 1 osób
189 kcal · na porcję
Białko 13 g
Węglowodany 23 g
Tłuszcze 5 g
Błonnik 0 g
Składniki
- jajko50 g
- mleko odtłuszczone200 g
- miód15 g
- przyprawy (mieszanka)1 g
Przygotowanie
- Roztrzep jajko z miodem i wanilią.
- Dodaj gorące mleko, ubijając.
- Piecz w kąpieli wodnej 30 min w 160°C, a następnie schłodź.