← Lekkie przepisy
Lekki krem czekoladowy
🍎 Desery i przekąski · Dla 1 osób
165 kcal · na porcję
Białko 9 g
Węglowodany 30 g
Tłuszcze 2 g
Błonnik 3 g
Składniki
- mleko odtłuszczone200 g
- skrobia kukurydziana10 g
- kakao w proszku bez cukru10 g
- miód12 g
Przygotowanie
- Rozprowadź skrobię i kakao w odrobinie zimnego mleka.
- Podgrzej resztę mleka z miodem i wlej masę, ubijając.
- Zagęść 2 min i schłodź 2 h.