← Lekkie przepisy

Lekki mug cake czekoladowy

Składniki

• mąka pełnoziarnista25 g
• kakao w proszku bez cukru8 g
• jajko40 g
• mleko odtłuszczone40 g
• miód12 g
• gorzka czekolada 70%8 g

Przygotowanie

1. Wymieszaj wszystkie składniki w kubku, posiekaną czekoladę na końcu.
2. Gotuj 1 min 30 w mikrofalówce (800 W).
3. Odczekaj 1 min, aż przestygnie, przed jedzeniem.