← Lekkie przepisy

Lekki pstrąg z migdałami

Składniki

• pstrąg130 g
• migdały12 g
• sok z cytryny10 g
• fasolka szparagowa150 g

Przygotowanie

1. Smaż pstrąga 4-5 min z każdej strony na patelni z powłoką nieprzywierającą.
2. Uprażcie płatki migdałów na sucho i posyp nimi rybę.
3. Skrop cytryną i podawaj z fasolką szparagową z pary.