← Lekkie przepisy
Lekki sos boloński
🍗 Drób i mięso · Dla 1 osób
378 kcal · na porcję
Białko 30 g
Węglowodany 53 g
Tłuszcze 6 g
Błonnik 9 g
Składniki
- ugotowany makaron pełnoziarnisty150 g
- mielona wołowina 5%90 g
- pomidory krojone150 g
- cebula40 g
- świeże zioła4 g
Przygotowanie
- Podsmaż cebulę, a następnie wołowinę, rozdrabniając ją.
- Dodaj pomidory i oregano i duś 15 min.
- Podawaj na gorącym makaronie.

