← Lekkie przepisy
Lekkie brownie z czerwonej fasoli
🍎 Desery i przekąski · Dla 1 osób
273 kcal · na porcję
Białko 14 g
Węglowodany 34 g
Tłuszcze 9 g
Błonnik 10 g
Składniki
- ugotowana czerwona fasola80 g
- kakao w proszku bez cukru10 g
- jajko40 g
- miód15 g
- gorzka czekolada 70%10 g
Przygotowanie
- Zmiksuj opłukaną fasolę, kakao, jajko i miód na gładkie ciasto i dodaj posiekaną czekoladę.
- Przelej do formy lub foremek.
- Piecz 20 min w piekarniku w 180°C.

