← Lekkie przepisy
Lekkie ciasteczka owsiano-czekoladowe
🍎 Desery i przekąski · Dla 1 osób
320 kcal · na porcję
Białko 10 g
Węglowodany 47 g
Tłuszcze 10 g
Błonnik 7 g
Składniki
- płatki owsiane40 g
- banan60 g
- gorzka czekolada 70%15 g
- jajko25 g
Przygotowanie
- Rozgnieć banana i wymieszaj z jajkiem i płatkami owsianymi.
- Wmieszaj posiekaną czekoladę i uformuj ciasteczka na blasze.
- Piecz 12-15 min w piekarniku w 180°C.

