← Lekkie przepisy
Lekkie ciasto jogurtowe (1 porcja)
🍎 Desery i przekąski · Dla 1 osób
305 kcal · na porcję
Białko 16 g
Węglowodany 44 g
Tłuszcze 7 g
Błonnik 5 g
Składniki
- jogurt naturalny 0%60 g
- płatki owsiane40 g
- jajko40 g
- miód15 g
- mus jabłkowy bez cukru40 g
Przygotowanie
- Wymieszaj jogurt, jajko, miód i mus jabłkowy.
- Wmieszaj płatki owsiane zmielone na mąkę.
- Piecz 25-30 min w piekarniku w 180°C.

