← Lekkie przepisy
Lekkie pływające wyspy
🍎 Desery i przekąski · Dla 1 osób
160 kcal · na porcję
Białko 17 g
Węglowodany 23 g
Tłuszcze 1 g
Błonnik 0 g
Składniki
- białko jajka90 g
- mleko odtłuszczone200 g
- miód15 g
- przyprawy (mieszanka)1 g
Przygotowanie
- Ubij białka na pianę z odrobiną miodu.
- Gotuj kluseczki 1 min z każdej strony w mleku waniliowym tuż pod wrzeniem.
- Podawaj piany na dobrze zimnym słodzonym mleku.

