← Lekkie przepisy
Lekkie tacos z kurczakiem
🍗 Drób i mięso · Dla 1 osób
336 kcal · na porcję
Białko 34 g
Węglowodany 35 g
Tłuszcze 7 g
Błonnik 5 g
Składniki
- tortilla pełnoziarnista60 g
- pierś z kurczaka110 g
- pomidor60 g
- sałata30 g
- jogurt naturalny 0%30 g
- przyprawy (mieszanka)3 g
Przygotowanie
- Podsmaż pokrojonego kurczaka z przyprawami.
- Podgrzej tortillę i nałóż sałatę i pomidora.
- Dodaj kurczaka i łyżkę jogurtu, złóż i podawaj.

