← Lekkie przepisy
Lekkie tosty francuskie
🍎 Desery i przekąski · Dla 1 osób
274 kcal · na porcję
Białko 14 g
Węglowodany 37 g
Tłuszcze 7 g
Błonnik 4 g
Składniki
- chleb pełnoziarnisty60 g
- jajko50 g
- mleko odtłuszczone80 g
- miód10 g
Przygotowanie
- Roztrzep jajko z mlekiem i miodem.
- Zanurz kromki chleba w masie.
- Smaż 2-3 min z każdej strony na patelni z powłoką nieprzywierającą.