← Lekkie przepisy

Mus jabłkowo-owocowy

Name: Mus jabłkowo-owocowy
Yield: 1
Ingredients: jabłko · 150 g; maliny · 60 g; borówki · 40 g

🍎 Desery i przekąski · Dla 1 osób

132 kcal · na porcję Białko 1 g Węglowodany 34 g Tłuszcze 1 g Błonnik 9 g

Składniki

W razie potrzeby obierz i pokrój jabłka na kawałki i dodaj owoce leśne pod koniec gotowania.
Gotuj 15 min pod przykryciem z odrobiną wody.
Rozgnieć lub zmiksuj do pożądanej konsystencji.