← Lekkie przepisy
Mus twarogowy z cytryną
🍎 Desery i przekąski · Dla 1 osób
130 kcal · na porcję
Białko 19 g
Węglowodany 16 g
Tłuszcze 0 g
Błonnik 0 g
Składniki
- twaróg chudy 0%150 g
- białko jajka60 g
- sok z cytryny15 g
- miód10 g
Przygotowanie
- Ubij twaróg z miodem, sokiem i skórką z cytryny.
- Ubij białka na sztywną pianę.
- Delikatnie wmieszaj i schłodź 2 h.