← Lekkie przepisy
Nordycka kanapka z łososiem i ogórkiem
🥣 Śniadanie · Dla 1 osób
197 kcal · na porcję
Białko 15 g
Węglowodany 27 g
Tłuszcze 3 g
Błonnik 3 g
Składniki
- chleb żytni50 g
- twaróg chudy 0%40 g
- łosoś wędzony40 g
- ogórek50 g
Przygotowanie
- Opiecz chleb.
- Posmaruj twarogiem.
- Udekoruj wędzonym łososiem i ogórkiem w cienkich plasterkach.