← Lekkie przepisy
Omlet z białek z ziołami
🥣 Śniadanie · Dla 1 osób
135 kcal · na porcję
Białko 18 g
Węglowodany 5 g
Tłuszcze 6 g
Błonnik 1 g
Składniki
- białko jajka150 g
- świeże zioła10 g
- pomidor80 g
- oliwa z oliwek5 g
Przygotowanie
- Roztrzep białka z posiekanymi ziołami, solą i pieprzem.
- Wlej na naoliwioną patelnię i smaż 3-4 min na średnim ogniu.
- Podawaj z pomidorem w cząstkach.