JYL BalanceJYL Balance
← Lekkie przepisy

Panierowany witlinek z piekarnika

🐟 Ryby · Dla 1 osób
224 kcal · na porcję Białko 31 g Węglowodany 11 g Tłuszcze 5 g Błonnik 2 g

Składniki

Przygotowanie

  1. Obtocz witlinka w roztrzepanym jajku, a potem w bułce tartej ze zmiksowanego chleba.
  2. Piecz 15 min w piekarniku w 200°C.
  3. Podawaj z cytryną.
Google PlayApp Store