← Lekkie przepisy
Pieczona dynia hokkaido z sosem jogurtowym
🥦 Wegetariańskie · Dla 1 osób
261 kcal · na porcję
Białko 11 g
Węglowodany 25 g
Tłuszcze 14 g
Błonnik 5 g
Składniki
- dynia hokkaido250 g
- oliwa z oliwek8 g
- przyprawy (mieszanka)4 g
- pestki dyni10 g
- jogurt naturalny 0%40 g
Przygotowanie
- Upiecz dynię hokkaido w cząstkach z oliwą i przyprawami 30 min w 200°C.
- Uprażcie pestki dyni na sucho.
- Podawaj z jogurtem doprawionym solą i cytryną oraz pestkami.

