← Lekkie przepisy
Pieczony dorsz z białą fasolą
🐟 Ryby · Dla 1 osób
277 kcal · na porcję
Białko 36 g
Węglowodany 29 g
Tłuszcze 2 g
Błonnik 9 g
Składniki
- dorsz140 g
- ugotowana biała fasola120 g
- pomidor80 g
- czosnek5 g
- świeże zioła5 g
Przygotowanie
- Podsmaż czosnek, dodaj pomidora i fasolę i duś 8 min.
- Połóż dorsza na fasoli.
- Piecz 12 min w piekarniku w 200°C.