← Lekkie przepisy
Pieczony kurczak z purée z selera
🍗 Drób i mięso · Dla 1 osób
254 kcal · na porcję
Białko 37 g
Węglowodany 20 g
Tłuszcze 3 g
Błonnik 4 g
Składniki
- pierś z kurczaka140 g
- seler korzeniowy200 g
- mleko odtłuszczone40 g
- świeże zioła5 g
Przygotowanie
- Upiecz kurczaka z ziołami 20 min w piekarniku w 200°C.
- Ugotuj selera korzeniowego 20 min w wodzie.
- Zmiksuj na purée z mlekiem i podawaj razem.