← Lekkie przepisy
Placuszki warzywno-owsiane
🥦 Wegetariańskie · Dla 1 osób
250 kcal · na porcję
Białko 13 g
Węglowodany 33 g
Tłuszcze 8 g
Błonnik 7 g
Składniki
- cukinia150 g
- marchew100 g
- jajko50 g
- płatki owsiane30 g
Przygotowanie
- Zetrzyj cukinię i marchew i odciśnij wodę.
- Wymieszaj z jajkiem i płatkami owsianymi i dopraw.
- Uformuj placki i smaż 3-4 min z każdej strony na patelni.