JYL BalanceJYL Balance
← Lekkie przepisy

Polędwiczka wieprzowa z musztardą

🍗 Drób i mięso · Dla 1 osób
281 kcal · na porcję Białko 34 g Węglowodany 5 g Tłuszcze 14 g Błonnik 1 g

Składniki

Przygotowanie

  1. Obsmaż polędwiczkę ze wszystkich stron, a następnie piecz 15 min w piekarniku w 180°C.
  2. Podsmaż pieczarki na tej samej patelni.
  3. Zdeglasuj śmietaną i musztardą i polej pokrojone mięso sosem.
Google PlayApp Store