← Lekkie przepisy
Poranny wrap z jajecznicą
🥣 Śniadanie · Dla 1 osób
295 kcal · na porcję
Białko 15 g
Węglowodany 32 g
Tłuszcze 12 g
Błonnik 4 g
Składniki
- tortilla pełnoziarnista60 g
- jajko75 g
- pomidor50 g
- sałata20 g
Przygotowanie
- Smaż jajka na jajecznicę na małym ogniu i dopraw.
- Podgrzej tortillę i nałóż sałatę i pomidora.
- Dodaj jajka i zwiń ciasno.