JYL BalanceJYL Balance
← Lekkie przepisy

Prowansalska zupa rybna

🍲 Zupy · Dla 1 osób
178 kcal · na porcję Białko 22 g Węglowodany 19 g Tłuszcze 2 g Błonnik 3 g

Składniki

Przygotowanie

  1. Podsmaż cebulę i czosnek.
  2. Dodaj pomidory i zioła oraz bulion, duś 15 min, a następnie ugotuj rybę w kawałkach 8 min.
  3. Dopraw do smaku i podawaj gorące.
Google PlayApp Store