← Lekkie przepisy
Pudding chia z czekoladą
🥣 Śniadanie · Dla 1 osób
238 kcal · na porcję
Białko 7 g
Węglowodany 31 g
Tłuszcze 11 g
Błonnik 13 g
Składniki
- nasiona chia25 g
- napój migdałowy bez cukru200 g
- kakao w proszku bez cukru8 g
- miód8 g
- banan50 g
Przygotowanie
- Ubij napój migdałowy z kakao i miodem.
- Dodaj nasiona chia i schłodź co najmniej 4 h.
- Podawaj z bananem w plasterkach.