← Lekkie przepisy
Ryż na mleku kokosowo-mango
🍎 Desery i przekąski · Dla 1 osób
341 kcal · na porcję
Białko 8 g
Węglowodany 49 g
Tłuszcze 13 g
Błonnik 2 g
Składniki
- ugotowany ryż basmati100 g
- mleczko kokosowe light80 g
- mleko odtłuszczone100 g
- mango80 g
- miód5 g
Przygotowanie
- Podgrzej ryż z obydwoma rodzajami mleka 10 min na małym ogniu.
- Wmieszaj miód.
- Podawaj ciepłe lub zimne z mango w kostce.