← Lekkie przepisy
Sałatka z owoców morza
🥗 Sałatki · Dla 1 osób
255 kcal · na porcję
Białko 32 g
Węglowodany 6 g
Tłuszcze 11 g
Błonnik 0 g
Składniki
- krewetki70 g
- kalmary70 g
- obrane małże60 g
- sok z cytryny10 g
- świeże zioła8 g
- oliwa z oliwek8 g
Przygotowanie
- Szybko obsmaż kalmary i krewetki i podgrzej małże.
- Ostudź i wymieszaj z natką.
- Dopraw cytryną i oliwą i podawaj schłodzone.