← Lekkie przepisy
Smoothie brzoskwiniowo-morelowe
🥣 Śniadanie · Dla 1 osób
169 kcal · na porcję
Białko 15 g
Węglowodany 29 g
Tłuszcze 1 g
Błonnik 4 g
Składniki
- brzoskwinia100 g
- morela100 g
- jogurt naturalny 0%100 g
- mleko odtłuszczone80 g
Przygotowanie
- Pokrój brzoskwinię i morele na kawałki.
- Zmiksuj z jogurtem i mlekiem na gładką konsystencję.
- Podawaj dobrze schłodzone.

