← Lekkie przepisy
Soczewica z jajkiem w koszulce
🥦 Wegetariańskie · Dla 1 osób
269 kcal · na porcję
Białko 20 g
Węglowodany 31 g
Tłuszcze 6 g
Błonnik 13 g
Składniki
- ugotowana soczewica150 g
- jajko50 g
- cebula30 g
- musztarda8 g
- ocet balsamiczny8 g
Przygotowanie
- Dopraw ciepłą soczewicę musztardą, octem balsamicznym i posiekaną cebulą.
- Gotuj jajko w koszulce 3 min w wodzie z octem tuż pod wrzeniem.
- Połóż jajko na soczewicy i dopraw pieprzem.