← Lekkie przepisy
Stek z tuńczyka z płyty grillowej z salsą
🐟 Ryby · Dla 1 osób
223 kcal · na porcję
Białko 31 g
Węglowodany 8 g
Tłuszcze 7 g
Błonnik 2 g
Składniki
- świeży tuńczyk130 g
- pomidor100 g
- cebula30 g
- sok z cytryny10 g
- świeże zioła8 g
Przygotowanie
- Przygotuj salsę: pomidor, cebula, kolendra i cytryna.
- Obsmaż tuńczyka na płycie grillowej 1-2 min z każdej strony.
- Podawaj od razu ze świeżą salsą.