← Lekkie przepisy
Szaszłyki yakitori z kurczaka
🍗 Drób i mięso · Dla 1 osób
310 kcal · na porcję
Białko 36 g
Węglowodany 33 g
Tłuszcze 3 g
Błonnik 1 g
Składniki
- pierś z kurczaka140 g
- sos sojowy15 g
- miód8 g
- świeży imbir4 g
- ugotowany ryż basmati100 g
Przygotowanie
- Marynuj kurczaka w kostce 20 min w sosie sojowym, miodzie i imbirze.
- Nabij na szpadki i grilluj 10-12 min, smarując marynatą.
- Podawaj z ryżem.

