← Lekkie przepisy
Tadżin warzywny z ciecierzycą
🥦 Wegetariańskie · Dla 1 osób
225 kcal · na porcję
Białko 11 g
Węglowodany 41 g
Tłuszcze 3 g
Błonnik 12 g
Składniki
- marchew100 g
- cukinia100 g
- rzepa80 g
- ugotowana ciecierzyca80 g
- pomidor100 g
- przyprawy (mieszanka)5 g
Przygotowanie
- Podsmaż przyprawy z odrobiną wody.
- Dodaj wszystkie pokrojone warzywa i pomidora.
- Dodaj ciecierzycę i duś 25 min pod przykryciem.