← Lekkie przepisy
Tempeh z warzywami z woka
🥦 Wegetariańskie · Dla 1 osób
314 kcal · na porcję
Białko 24 g
Węglowodany 25 g
Tłuszcze 17 g
Błonnik 10 g
Składniki
- tempeh100 g
- brokuł100 g
- papryka60 g
- marchew50 g
- sos sojowy12 g
- oliwa z oliwek5 g
Przygotowanie
- Podsmaż tempeh w kostce na dobrze rozgrzanym oleju i odłóż.
- Podsmaż brokuł, paprykę i marchew 4-5 min, mieszając.
- Włóż wszystko z powrotem do woka, zdeglasuj sosem sojowym i podawaj od razu.