← Lekkie przepisy
Tofu curry ze szpinakiem
🥦 Wegetariańskie · Dla 1 osób
235 kcal · na porcję
Białko 14 g
Węglowodany 14 g
Tłuszcze 15 g
Błonnik 5 g
Składniki
- tofu120 g
- mleczko kokosowe light60 g
- szpinak100 g
- cebula40 g
- przyprawy (mieszanka)4 g
Przygotowanie
- Podsmaż cebulę z przyprawami.
- Dodaj mleczko kokosowe, a następnie szpinak.
- Dodaj tofu w kostce i duś 5 min.