← Lekkie przepisy
Tosty francuskie z owocami leśnymi
🥣 Śniadanie · Dla 1 osób
251 kcal · na porcję
Białko 14 g
Węglowodany 33 g
Tłuszcze 7 g
Błonnik 5 g
Składniki
- chleb pełnoziarnisty50 g
- jajko50 g
- mleko odtłuszczone70 g
- truskawki60 g
- miód5 g
Przygotowanie
- Roztrzep jajko z mlekiem i zanurz kromki chleba.
- Obsmaż 2-3 min z każdej strony na patelni z powłoką nieprzywierającą.
- Podawaj z truskawkami i odrobiną miodu.