← Lekkie przepisy
Twaróg z jabłkiem, siemieniem lnianym i cynamonem
🥣 Śniadanie · Dla 1 osób
182 kcal · na porcję
Białko 16 g
Węglowodany 25 g
Tłuszcze 4 g
Błonnik 5 g
Składniki
- twaróg chudy 0%180 g
- jabłko100 g
- siemię lniane8 g
- przyprawy (mieszanka)2 g
Przygotowanie
- Przełóż twaróg do miski.
- Dodaj jabłko w kostce.
- Posyp zmielonym siemieniem lnianym i cynamonem.