← Lekkie przepisy
Wytrawna owsianka z pieczarkami i jajkiem w koszulce
🥣 Śniadanie · Dla 1 osób
291 kcal · na porcję
Białko 18 g
Węglowodany 30 g
Tłuszcze 11 g
Błonnik 5 g
Składniki
- płatki owsiane40 g
- bulion warzywny200 g
- pieczarki80 g
- parmezan10 g
- jajko50 g
Przygotowanie
- Gotuj płatki owsiane w bulionie 5 min i wmieszaj parmezan.
- Podsmaż pieczarki na patelni z powłoką nieprzywierającą.
- Ugotuj jajko w koszulce 3 min i skomponuj danie.