← Lekkie przepisy
Wytrawny clafoutis z pomidorkami koktajlowymi
🥦 Wegetariańskie · Dla 1 osób
274 kcal · na porcję
Białko 20 g
Węglowodany 23 g
Tłuszcze 11 g
Błonnik 4 g
Składniki
- pomidor150 g
- jajko75 g
- mleko odtłuszczone80 g
- mąka pełnoziarnista20 g
- parmezan10 g
Przygotowanie
- Ubij jajka, mleko i mąkę i zalej pomidorki koktajlowe w naczyniu.
- Piecz 30 min w piekarniku w 180°C.
- Posyp parmezanem przed pieczeniem i podawaj ciepłe.