← Lekkie przepisy
Zielone gazpacho ogórkowo-awokado
🍲 Zupy · Dla 1 osób
155 kcal · na porcję
Białko 9 g
Węglowodany 17 g
Tłuszcze 8 g
Błonnik 5 g
Składniki
- ogórek250 g
- awokado50 g
- jogurt naturalny 0%60 g
- sok z cytryny10 g
- świeże zioła5 g
Przygotowanie
- Zmiksuj ogórka, awokado i jogurt na gładką konsystencję.
- Dodaj cytrynę i zioła i krótko zmiksuj.
- Schłodź co najmniej 1 h i podawaj bardzo zimne.

