← Lekkie przepisy
Zupa z boćwiny z ciecierzycą
🍲 Zupy · Dla 1 osób
218 kcal · na porcję
Białko 13 g
Węglowodany 37 g
Tłuszcze 3 g
Błonnik 10 g
Składniki
- boćwina150 g
- ugotowana ciecierzyca100 g
- pomidor100 g
- cebula40 g
- bulion warzywny300 g
Przygotowanie
- Podsmaż cebulę i pokrojone łodygi boćwiny.
- Dodaj pomidora, ciecierzycę i liście boćwiny oraz bulion i duś 15 min.
- Dopraw do smaku i podawaj gorące.