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Abóbora hokkaido assada com molho de iogurte
🥦 Vegetariano · Para 1 pessoa(s)
261 kcal · por porção
Proteínas 11 g
Hidratos de carbono 25 g
Gorduras 14 g
Fibra 5 g
Ingredientes
- abóbora hokkaido250 g
- azeite8 g
- especiarias (mistura)4 g
- sementes de abóbora10 g
- iogurte natural 0%40 g
Preparação
- Assar a abóbora hokkaido aos gomos com azeite e especiarias 30 min a 200°C.
- Torrar as sementes de abóbora a seco.
- Servir com o iogurte salgado com limão e as sementes.