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Almôndegas de feijão vermelho com molho de tomate
🥦 Vegetariano · Para 1 pessoa(s)
346 kcal · por porção
Proteínas 21 g
Hidratos de carbono 51 g
Gorduras 6 g
Fibra 15 g
Ingredientes
- feijão vermelho cozido140 g
- flocos de aveia25 g
- cebola30 g
- especiarias (mistura)4 g
- ovo25 g
- polpa de tomate100 g
Preparação
- Triturar grosseiramente feijão, aveia, cebola, especiarias e ovo.
- Formar almôndegas e dourá-las na frigideira.
- Cozer em lume brando 10 min no molho de tomate.