← Receitas leves
Arroz salteado com frango e legumes
🍗 Aves e carne · Para 1 pessoa(s)
389 kcal · por porção
Proteínas 34 g
Hidratos de carbono 49 g
Gorduras 6 g
Fibra 8 g
Ingredientes
- arroz integral cozido150 g
- peito de frango100 g
- ervilhas60 g
- cenoura50 g
- ovo25 g
- molho de soja10 g
Preparação
- Saltear o frango aos cubos e reservar.
- Refogar cenoura e ervilhas, empurrar para o lado e mexer o ovo.
- Juntar arroz, frango e molho de soja e saltear 3 min.