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Barras de aveia, banana e mirtilos
🍎 Sobremesas e snacks · Para 1 pessoa(s)
296 kcal · por porção
Proteínas 10 g
Hidratos de carbono 53 g
Gorduras 6 g
Fibra 8 g
Ingredientes
- flocos de aveia40 g
- banana100 g
- mirtilos40 g
- ovo25 g
Preparação
- Esmagar a banana e misturar com o ovo e a aveia.
- Envolver os mirtilos.
- Espalhar numa forma e cozer 20 min no forno a 180°C, depois cortar.