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Barras de chocolate e avelã
🍎 Sobremesas e snacks · Para 1 pessoa(s)
301 kcal · por porção
Proteínas 7 g
Hidratos de carbono 36 g
Gorduras 15 g
Fibra 5 g
Ingredientes
- flocos de aveia30 g
- avelãs15 g
- chocolate negro 70%12 g
- mel10 g
Preparação
- Torrar aveia e avelãs picadas.
- Misturar com o mel e o chocolate derretido.
- Pressionar numa forma, refrigerar 1 h e cortar.