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Bife à pimenta leve
🍗 Aves e carne · Para 1 pessoa(s)
271 kcal · por porção
Proteínas 33 g
Hidratos de carbono 13 g
Gorduras 11 g
Fibra 6 g
Ingredientes
- carne de vaca magra para estufar140 g
- natas magras 15%25 g
- especiarias (mistura)3 g
- feijão-verde150 g
Preparação
- Envolver o bife em pimenta partida e selá-lo 3 min de cada lado.
- Desglaçar com as natas e deixar reduzir 1 min.
- Servir coberto com o feijão-verde a vapor.