← Receitas leves
Bife de carne picada com puré de batata-doce
🍗 Aves e carne · Para 1 pessoa(s)
338 kcal · por porção
Proteínas 29 g
Hidratos de carbono 42 g
Gorduras 6 g
Fibra 6 g
Ingredientes
- carne picada 5%120 g
- batata-doce200 g
- leite magro30 g
Preparação
- Cozer a batata-doce em água ou a vapor 15-20 min.
- Esmagá-la com o leite e temperar com sal e pimenta.
- Cozinhar o bife 3-4 min de cada lado e servir com o puré.