← Receitas leves
Buddha bowl de quinoa e grão-de-bico
🥦 Vegetariano · Para 1 pessoa(s)
332 kcal · por porção
Proteínas 13 g
Hidratos de carbono 49 g
Gorduras 10 g
Fibra 13 g
Ingredientes
- quinoa cozida100 g
- grão-de-bico cozido80 g
- abacate40 g
- cenoura60 g
- espinafres40 g
- sumo de limão10 g
Preparação
- Dispor a quinoa numa taça.
- Juntar grão-de-bico, cenoura ralada, espinafres e abacate por secções.
- Regar com sumo de limão e temperar.